Поради липсата на фокус към храненето, докато вниманието ни е отвлечено от гледаното, ефектът на машиналното поглъщане става още по-негативен. Липсата на фокус не е просто психологически проблем, тя се превръща и във физиологическо предизвикателство.

Изследването на университета от Юта сочи недвусмислено дори кой филми/предавания ни карат да ядем много повече от други и даже с колко.

Така екшъните се оказват най-вредните за здравето, когато ядем, докато ги гледаме. Те вдигат до 98% употребата на храни, чрез които се опитваме да балансираме напрежението, на което сме подложени. Спортните събития също рязко вдигат количеството на поглъщаната вредна храна. По-спокойните предавания като документалните филми и туристическите сюжети например почти не водят до набиване на негатив.

Ако не можем без това, учените са категорични, че е добре поне да си осигурим сурови ядки за нагъване, вместо чипс, пуканки и друг джънк-фууд.