59-годишният Шон О’Донъл от Дъблин, баща на три деца, починал от водна интоксикация, след като бил насърчен да пие много вода след рутинна болнична процедура. Съдът в Ирландия чу, че той изпил толкова много течности, че това довело до фатално състояние. „Не можехме да повярваме, че вода може да го убие“, казала съпругата му Карън.

Причината за смъртта е хипонатриемия – състояние, при което нивата на натрий в организма се разреждат прекомерно. Това води до подуване на мозъка и може да причини объркване, припадъци и смърт. „Това е същото състояние, за което се смята, че е убило и легендата по бойни изкуства Брус Лий“, отбелязват лекарите.

Случаят предизвика тревога сред медицинските среди, тъй като препоръките за пиене на вода обикновено се възприемат като безопасни. Според д-р Мартин Скамблър от University College London: „Дори прекалено здравословното поведение може да бъде опасно в крайности.“ Той обяснява, че бъбреците могат да обработват около литър вода на час – всичко над това крие риск.

Експертите призовават хората да се вслушват в тялото си и да пият вода според жаждата, а не по насилствени препоръки. „Важно е да знаем, че дори най-безвредното нещо – водата – може да бъде смъртоносно, ако се прекали“, казва д-р Скамблър. Семейството на О’Донъл се надява случаят му да послужи като предупреждение за опасностите от прекомерната хидратация.

36-годишната Ашли Сампсън също починала внезапно, след като изпила около два литра вода за по-малко от час. Лекарите установили, че причината е водна интоксикация – състояние, при което прекомерният прием на вода разрежда нивата на натрий в тялото и води до мозъчен оток. „Не знаехме, че нещо толкова обикновено като водата може да бъде толкова опасно“, споделя съпругът ѝ, предаде dailymail.co.uk

„Виждали сме случаи, при които хора са умирали след като са изпили няколко литра вода само за няколко часа“, казва д-р Мартин Скамблър. Тялото има граници колко течности може да преработи, а когато бъбреците не успеят, излишната вода преминава в клетките.

Рискът е висок при спортисти или хора, които следват съвети да пият големи количества вода за здраве. Това може да доведе до симптоми като главоболие, повръщане, объркване, припадъци и в тежки случаи – смърт. „Тялото ни има капацитет, който не трябва да се превишава“, обяснява д-р Скамблър.

Специалистите съветват да се пие вода умерено и според жаждата, а не по фиксирани норми. Насилственото пиене на литри дневно не е необходимо и може да бъде опасно. „Слушайте тялото си – то знае най-добре“, подчертава д-р Скамблър.

Няма инженер в СО, "много сме ангажирани, за да строим детски градини по ПВУ": Администрацията на Терзиев за загубата на 63 млн.лв. от Европа